食事風水 ―美味しいものを楽しく食べよう ―
「食べる」行為は、私達の体を作る大事な栄養素を口から直接取り込むということ。
風水では、良い環境・良い食材で作られた食事には、プラスのパワーが宿り、
その食事を食べた家族にも、良いパワーを与えてくれると考えます。
特に、食べる行為は金運UPに直結する、とても大切な毎日のアクションなんです。
でも、「とにかく食べれば良い」ということではなく、
食事からより良いパワーをもらうには、いくつかのコツがあります。
まとめてみました！
［食事風水のポイント］
1）体に良いもの（体が喜ぶもの）を食べること
食事は、自分の体にエネルギーやパワーを蓄積する為に取っています。
なので、まずは、自分の体に良いもの・体が喜ぶものを食べてあげましょう。
新鮮な野菜や鮮魚類、良質なお肉、大好物のメニューなど、
考えるだけでお腹が空いてくる一品は、ぜひ体の為に食べてあげてくださいね。
［NG例］
賞味期限切れの食材、元気なく萎びた野菜、美味しいと思えない食事、
体に不健康な食事（栄養バランスの偏った食事など）
2）五感で楽しめるものを食べること
食事というと、口・舌から得られる「味覚」とリンクしやすいですが、
食事風水では、目・鼻・耳・手といった「五感で楽しめる食事」がおススメです。
・お気に入りのお皿に綺麗に盛り付けされた食事（視覚）。
・食べる前から良い匂いで食欲がそそられる食事（嗅覚）。
・鉄板のジュージューした音など、音が食欲をそそる食事（聴覚）。
・ホカホカふっくら触感がたまらない食事（触覚）。
五感全部で楽しめる食事は、体が喜んでたくさんのパワーを吸収してくれます。
スーパーで買ってそのまま食卓に出しているお惣菜なども、
たまにはお気に入りのお皿に移し替えて出してみてください。
気分が上がりますよ ♪
3）楽しく食べること
どんなに健康的で美味しい食事も、楽しく食べないと効果も半減してしまいます。
1人で食べるよりも、家族揃ってワイワイ賑やかに食べましょう。
1人で食べる場合も、1品だけ贅沢をしてみたり、好きな曲を聴きながら食べたり、
自分の気持ちがより満たされる環境で、食事を楽しんでくださいね。
食事風水を学んでから・・・
我が家では、「えごま（荏胡麻）」にハマっています。
「食べると10年長生きする」という言い伝えもある「えごま」は、
美肌・動脈硬化予防・ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ減少など、様々な健康効果が期待できるそうです。
ふるさと納税でGETした「えごまごはん」が、ものすごく簡単に作れて、
芽ひじき・しいたけ・ごぼうなどの健康食材もたっぷりで、素晴らし過ぎます！👇
体が喜んでるー！と思って食べると、食事風水の効果もバツグンです！
今年も絶対頼もうっと。
